一 為什麼要特別注意足部照顧?
    因為糖尿病人的腳部血管常會硬化、感覺神經麻痺;有時雙腳泡熱水,即使發生燙傷也沒有感覺到;提重物穿高跟鞋致足部紅腫時,依然沒有感覺。如果血液循環不良,萬一割傷皮膚、燒傷、起泡、蚊蟲咬傷,很容易感染細菌,嚴重時甚至需要截肢。

    二 正確足部照護:
    1.不可吸菸。
    2.每天洗滌足部,要用溫水及較中性的肥皂,水溫以37℃為宜。洗淨後用柔軟的毛巾擦乾雙腳及趾縫,宜用乳液或潤膚膏潤滑皮膚保持腳部乾爽。並檢查(用鏡子協助檢查腳底及足趾之間)有無乾裂、水泡、割傷、紅腫等現象。
    3.鞋子必須柔軟合腳,尤其是腳部有變形者;穿乾淨的襪子,不要穿有補釘襪子;穿新鞋不超過一小時,再慢慢增加時間。
    4.良好的穿鞋習慣:穿鞋前檢查鞋底有無異物。備數雙鞋輪替。
    5.不可赤足走路避免受傷。
    6.避免剪腳趾指甲太短或出血。
    7.足部遠離熱源,洗腳時先用手測試水溫;不可用熱水袋或電熱器(暖爐)暖腳,易致使腳部燙傷(可穿羊毛襪保暖)。
    8.傷口癒合太慢、腫痛、發炎、變黑、長膿…、指甲向內長或長出雞眼或硬繭時,應找醫師處理。
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