中秋節將到,親友團聚烤肉,各種美食一應俱全,台北縣三峽鎮恩主公醫院腸胃科主任楊昌學提醒,大吃大喝容易引誘逆流性食道炎發作,也就是俗稱的「火燒心」,建議事先做好飲食控制計畫。


楊昌學說,假期中吃的很多都是不易消化的食物,不受節制的大吃大喝,曾有胃食道逆流症狀的患者,會出現胃酸往上衝的不適感,打嗝、上腹發脹,少數人會出現慢性喉嚨發炎、喉嚨異物感、慢性咳嗽及氣喘。


不過,因為症狀輕微容易被輕忽,胃酸經年累月侵蝕食道,會引起食道發炎潰瘍、食道狹窄,久了細胞會病變,增加罹患食道腺癌的機率。


楊昌學建議,改善症狀要從平常飲食做起,避免食用油脂類、巧克力、甜食、咖啡、綠茶、碳酸飲料、糯米類、菸、酒及刺激、重口味,影響食道括約肌張力的食物;吃完東西不要立刻躺平、不要吃太快或太飽、減少壓力及緊張、多運動舒緩,都可以減輕症狀。


台北縣衛生局建議,曾經有胃食道逆流症狀的民眾,中秋節前不妨先做好飲食控管計畫,選擇清淡口味的月餅,並控制適當的食用量,避免同時飲用太多碳酸飲料和酒類,月餅選擇以少鹽、少糖、少油為原則,並多攝取蔬菜水果。

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財務預估:大成鋼上半年營收為152.8億元,稅後淨利為4.4億元,稅後EPS0.75元(不如分開寫1Q2Q獲利),2Q受惠報價上揚,EPS0.45元,優於1Q0.3元,3Q因鎳價緩步回升,預期業積與2Q持平,EPS0.45元。4Q在鎳價持續增加下,預期獲利可持續改善,預期2010年營收為361億元,稅後淨利為9.57億元,稅後EPS1.78元,2011年隨著鎳價揚升,加上美國需求好轉,美國大成鋼因市佔率高達10%,可轉嫁鎳價成本至下游,預期稅後淨利為13.4億元(+40YoY),稅後EPS2.5元。

n    投資建議看好美國近期將推出500億美元的基礎建設計畫,有利不鏽鋼需求,大成鋼將首當受惠,因此建議買進,目標價給予25PBR=1.2X2011BVPS

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大成鋼(2027):美國將推出經濟振興計畫,建議買進

 

n    美國將推出經濟振興計畫:美國總統歐巴馬近期宣布一項500億美元的基礎建設計畫,將在未來6年內對美國的道路、機場以及鐵路系統執行現代化工程,將修建150,000英哩的道路、興建或維護4,000英哩的鐵路、建設或檢修150英哩的機場跑道。研究處認為此舉有利於美國不鏽鋼的需求,大成鋼為美國最大通路商,將首當受惠。由於金融風暴影響,美國多數小型不鏽鋼通路商出現倒閉,故美國大成鋼市佔率持續走高,09年達10%。

n    鎳價後市看漲:2010年鎳價波動幅度擴大,LME3個月期貨價由年初的18,995美元/噸大漲至4月的27,290美元/噸,4月中之後受歐債危機影響又大跌至17,950美元/噸,818日收在22,150美元/噸,但近期LME鎳庫存已由今年2月最高的16.64萬噸大幅降至11.9萬噸,顯見需求回溫已緩步去化庫存。根據CRU的預估,2010年下半年鎳將處於供不應求態勢,預期需求量為144萬噸,供給則為140萬噸,預期供不應求約4萬噸,此也可從持續下滑的庫存得到驗證,不過78月因為歐洲暑休,因此需求將遲緩,9月後將隨著旺季來到,以及2011年經濟持續成長,使得鎳價持續回升,預期鎳價可達2.73萬美元/噸。

 

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急性腎炎是兩側腎臟的腎小球發生瀰漫性的急性炎症,所以又叫做腎小球腎炎。雖然這個病症成人也有,但以小孩居多,尤其是三至七歲的幼童。急性腎炎大部份是因罹患扁桃腺炎、上呼吸道感染或中耳炎等而引起的,患者往往在上述疾病痊癒後,才發生急性腎炎,有時其症狀很急又相當嚴重,也有死亡的,所以萬一患上其他炎症,便要留意妥善治好,避免引致急性腎炎。

 

症狀

浮腫

浮腫先會於臉部,尤其是由眼睛周圍開始,有時還會臉部蒼白,如果仔細觀察,下肢以及其他部份也會浮腫。

血尿

者會有輕微血尿或肉眼可見的血尿,一般在數日後即可痊癒,這可能是因腎小球血管滲出而出現血尿。

蛋白尿

蛋白尿是急性腎炎常見的徵狀,但有不同程度,一般都是少量尿蛋白,但有時候也會大量出現而呈現腎病症候群。

高血壓

高血壓持續的期間不太長,尤其是小孩,但這卻可能引起高血壓性腦症,亦會引起痙攣、頭痛、嘔吐等,嚴重的甚至會死亡。

 

成因

鏈球菌

因急性腎炎病因未見全了解,但一般認為與鏈球菌感染有關,因為此 病多發生在鏈球菌感染病(如:扁桃腺)之後發病,而且發病季節與鏈球菌感染流行季節一樣。

年數較小

根據統計,小孩患急性腎炎之機會較多,六歲至十歲之間發病者佔 全部的百分之四十八點七。可能與學童初入學校生活,交叉感染機會較多有關。

天氣寒冷

急性腎炎亦有季節性的,於七月至十二月居多,這證明了與天氣 寒 冷有關,可能是由於在寒冷時,易患上呼吸道感染、感冒之故。

 

預防

急性腎炎是一種被細菌感染後的反應性疾病,由於成因仍然未完全了解,預防方法主要是預防鏈球菌感染,這樣可大大減低患上急性腎炎之機會。

另外,在發病時,限制食鹽和蛋白質,也會使到血壓下降,浮腫減輕,多吃糖、果汁,絕對臥床休息,對於急性腎炎的恢復有重要意義。

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膽結石的成因

  飲食習慣與膽結石的發生有相當密切的相關性。根據統計,家族中有膽結石病史、膽固醇過高、肥胖、多次懷孕的婦女、中年婦女、嗜高膽固醇食物、嗜油膩食物、嗜甜食...... 較容易罹患膽結石。

  當肥胖或飲食中油脂或膽固醇過多時,容易使膽汁中膽固醇的含量上升,造成膽汁過於黏稠,於是容易結石。

  也有人認為膽結石的形成,是因為維生素E不足造成維生素A容易被破壞,於是膽囊的表皮細胞無法維持正常機能而死亡,這些死亡脫落的細胞會吸附膽固醇,於是造成結石。因此有人認為孕婦即是因為易於缺乏維生素E而容易形成膽結石。


膽結石的治療

  可藉由外科手術切除膽囊、以藥物溶解結石,或以飲食療法來控制膽結石的形成或減輕不適症狀。基本上,若無自覺症狀,對健康並無大礙,但若發生合併症或情況嚴重時就應切除膽囊以免危及生命。


預防和治療膽結石的飲食

  對於預防和治療膽結石的飲食,要視其情況來調整,不過大體上有一些通則可以遵循:飲食原則-定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食。

飲食內容-低糖、低脂、低膽固醇和高纖維。

低糖

  • 由於過多的糖分可能是引起肥胖的原因之一,因此限制糖的攝取,是預防肥胖和膽結石的方法之一。
     

低脂

  • 過多的脂肪易引起肥胖,而肥胖者的確容易罹患膽結石。對於肥胖者而言,減肥是預防和治療膽結石重要手段。尤其要少吃油煎、油炸的食物,同時選用低(脫)脂奶、瘦肉以避免脂肪過多。
  • 對於已經有膽結石的人,油膩的飲食(不論是何種油脂)通常會刺激膽囊的收縮,引起不適,不過並非每一個膽結石的患者都會不適,要視其嚴重程度而定。當限制脂肪的攝取時,多數患者疼痛不適的症狀可以減輕或消除。
  • 在限制脂肪攝取時,特別要小心的控制飽和脂肪的量,因為飽和脂肪會促進體內膽固醇的合成,使膽結石更形嚴重。因此要減少動物性脂肪的攝取,去皮、去油脂的瘦肉是較好的選擇,同時要注意選擇烹調用油,椰子油、棕櫚油是飽和脂肪高的油脂,盡量不要使用。

高纖維

  • 膽汁的主要成份是膽酸,而肝臟製造膽酸的原料則是膽固醇。蔬菜、水果、全榖類和全豆類等食物中所含的高量纖維質,可以在腸道內吸附膽酸(膽汁的主要成份)而使之隨糞便排泄。當這些原本會再被小腸回收利用的膽酸被排泄掉時,肝臟會利用血液中的膽固醇製造新的膽酸,於是體內的膽固醇含量會降低,連帶的使可能溶於膽汁中的膽固醇減少,於是使膽結石的發生率減低。

     不過要注意的是:若是膽結石已經造成不適,則要注意避免一些可能會造成脹氣的食物,如乾豆類、洋蔥、甘藷、蘿蔔等,以免使症狀加劇,
     

低膽固醇

  • 在膽結石的成因中,膽固醇佔了相當重要的地位,因此若是能夠控制飲食中膽固醇的攝取量,則可以使膽汁中的膽固醇含量減少,減低結石的機會。要減少膽固醇的攝取,除了要減少油脂,特別是飽和脂肪的攝取外,也要控制直接自食物獲得的膽固醇(每天低於300毫克)。表一是膽固醇的含量表,對於高膽固醇的食物要避免食用。
     

其他

  • 一些研究指出,維生素A和維生素E對於預防和治療膽結石有一定程度的幫助,因此建議多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜並且補充維生素E。此外,維生素C可以保護維生素E不被破壞,也要適量補充。而刺激性強的調味品,如辣椒、胡椒、芥末等也要避免,可免造成不適症狀。


運動與膽結石

  對於預防和治療膽結石,有一個與飲食無關直接關係、但卻也有效的方法,就是運動。每週三次、每次30分鐘左右的低強度有氧運動,可以減肥(控制體重)、使血液中的壞膽固醇減少、好膽固醇增加,不僅使膽結石的機會減少,也減少罹患了心血管疾病的機會。來試試吧! 低糖、低脂、低膽固醇和高纖維的飲食,加上規律的運動,不僅能使你避免膽結石,也會使你遠離其他令人討厭的疾病,使你活的更健康、更有活力。

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熱門股-康舒 具「小台達電」潛力 投信卡位

鉅亨網記者胡薏文 台北  2010-09-04 16:20:11 網友評論 0  我來說兩句 Blog談新聞 上則  下則

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電源廠康舒(6282-TW)跨消費性電子、工業與節能等3大領域,由於消費性電子產品與工業電源比重各半,下半年業績不受NB旺季不旺影響,營收將可逐季創歷史新高,且包括雲端、智慧電表、LED路燈與太陽能等佈局,下半年將陸續發酵,法人評估具有「小台達電」的潛力,投信已開始悄悄卡位,本周投信加碼逾 2000張,康舒本周收盤價也站上各短中期均線。

台達電因卡位工業電源與太陽能、節能等領域,效益浮現,外資一路追捧,持股比重再攀升至75.96%,本土法人根據「台達電模式」,評估康舒產品佈局,以及在雲端伺服器電源等技術領先地位,具有「小台達電」潛力,近期開始建立部位。

康舒上半年每股稅後盈餘1元,但其中第2季每股稅後盈餘為0.67元,較首季成長1倍,康舒光是燃料電池「移動式發電機房」產品,與美國太空總署手NASA合作,首批已有10億元訂單落袋,由於此一發電機房產品,二氧化碳排放量,可較一般發電機大減50%,後續商機可期。62

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熱門股-華南金 財管、企金成長力道佳

鉅亨網記者陳慧琳 台北  2010-09-04 16:29:50 網友評論 0  我來說兩句 Blog談新聞 上則  下則

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華南金 (2880-TW)上半年稅後盈餘29.93億元,EPS為0.48元。康和證券預估,財富管理、企金成長力道表現佳,華南金2010年全年EPS為0.95元,短期目標價20.5元。

華南銀上半年手續費收入24.18億元,年增率38.5%。康和證券表示,華南銀下半年的財富管理展望仍佳,預估全年度手收年增率15-20%。

此外,受惠於企業資金需求回溫,華南銀6月底放款餘額上升至11608億元,年增10.6%,成長力道略優於同業,康和證預估,2010年放款年增率5~10%之間。

淨利差方面,華南銀第 2 季淨利差0.91%,較第1季之0.88%微升3bp。2q逾放比持續下降至近年低點1.21%,覆蓋率亦上升至84.6%,但資產品質仍低於同業平均。下半年將維持上半年提存速度,預估須增提金額不大。

康和證預估,華南金2010年稅後盈餘62.68億元,年增40.9%,以除權後股本估算,EPS為0.95元。建議逢低買進,短期目標價20.5元。

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熱門股─勝華 券資比走高 軋空行情強勁

鉅亨網記者陳姿延 台北  2010-09-04 16:50:25 網友評論 0  我來說兩句 Blog談新聞 上則  下則

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在產品出貨放量,以及良率提升的挹注下,勝華(2384-TW)8月合併營收突破60億元大關,達61.69億元,月成長16.64%,年增達162%。近期市場多空分歧,近期融資及融券水位都走高,昨(3)日券資比拉升至56.59%,軋空行情再起。

在多空交戰下,勝華近日股價呈現震盪走勢,目前多方氣勢略勝一籌,空方成為墊背,回補買單助長股價走勢。8月券資比一度達到50.87%,月底略為下降到40%,昨天再度上升至56.59%,軋空行情精彩上演。

勝華上半年小幅虧損,第3季為手機面板出貨旺季,預估8月觸控面板占營收比重有機會來到6-7成,預計在蘋果大單iPod Touch及iPhone 4G等產品出貨暢旺帶動,全年獲利有機會轉虧為盈。 

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熱門股—聯發科8月營收回溫 周K線醞釀反彈

鉅亨網記者蔡宗憲 台北  2010-09-04 13:00:05 網友評論 0  我來說兩句 Blog談新聞 上則  下則

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IC設計聯發科(2454-TW)經過第 2 季一連串利空衝擊後,近期終於傳出好消息,隨著中國十一長假拉貨力道回溫,市場盛傳聯發科8月營收可望重回90億元以上,甚至將衝破100億元關卡,激勵聯發科週K線上拉出一根長紅棒,短線可望止跌反彈。

由於庫存水位仍偏高,聯發科為有效減少庫存水位,因此降價求售,預估第 3 季營收將較第 2 季衰退8-15%,聯發科也強調,8 月營收在十一長假前的拉貨帶動下,營運將明顯回溫,加上新產品的取代效應逐步發酵,8月營收確實顯露曙光。

另外,由於聯發科董事長蔡明介親自出馬重掌手機晶片部門以鞏固市場信心,因此市場無不引頸期盼聯發科下一波營運爆發期,8月營運轉佳消息一出立即引爆市場買盤追捧,本周週K線形成一根長紅棒,單周成交量更高達4.7萬多張,日K線也一舉衝破月、季線關卡,多方可望重掌兵符,短線可望止跌反彈。

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  • 2010/9/8

短線賣壓湧現?會再漲?

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台股周二在美股休市之下,企圖攻上7900點,功敗垂成。盤中,亞股全面回檔,台股大盤突破高點,期貨持續無法跟進,臨收盤前,跟隨亞股全面回檔下,殺尾盤。歐股走低,美股壓回,全球短線賣壓湧現,近期還會再漲嗎?三關價檢視如下:

短線賣壓湧現?會再漲?

台股周二在美股休市之下,企圖攻上7900點,功敗垂成。盤中,亞股全面回檔,台股大盤突破高點,期貨持續無法跟進,臨收盤前,跟隨亞股全面回檔下,殺尾盤。歐股走低,美股壓回,全球短線賣壓湧現,近期還會再漲嗎?三關價檢視如下:

 

下圖中顯示此波上漲過猛,正乖離過大,需要修正。若台股、美股、上証,三者的下關價收盤都跌破,則不是高檔整理就是回檔。若下關價收盤都未跌破,則整理後,仍會繼續漲。短線來看,暫看回檔整理。

 

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