一、什麼是壓瘡？
壓瘡俗稱為褥瘡，是皮膚受到壓迫或磨擦，導致
皮膚受傷甚至深到皮下組織、肌肉與骨頭的情形。一
般來說，壓瘡可以分成四個等級：
第一級是皮膚發紅，經過30分鐘仍然一樣。
第二級是皮膚有水泡或紅疹已經傷到真皮層。
第三級是指皮膚層全部受傷深到皮下組織或脂肪。
第四級傷到肌膜、肌肉，甚至深及骨頭。
二、什麼樣的人容易發生壓瘡？
壓瘡對肢體活動不方便，長期臥床，意識不清
楚，大小便失禁、有糖尿病或皮膚脆弱、體力衰弱或
營養不良的病人只要數小時或一、二天的疏忽就可以
各種管路在身上壓到的地方，如氧氣鼻管：在鼻孔
及繞經耳朵處；鼻胃管：在病人的鼻孔處；存留導
尿管：在尿管固定處下的皮膚。
3. 皮膚有皺摺的部位：如雙臀之間。
4. 有石膏包圍或有壓迫的地方。
5. 頸圈、背架或支架穿戴不恰當形成壓迫點造成。
四、壓瘡發生的原因有下面幾項：
1. 無法自行活動身體，皮膚受壓迫時間過久，沒有定
時翻身，約束及擺位的方法不正確。
2. 潮濕，如大小便失禁、沒有定時換尿布。
3. 床單皺摺不平整，長時間受到不適當的壓迫或是磨擦。
4. 營養不良、消瘦、糖尿病或是貧血、皮膚脆弱或敏
感等。
五、如何預防壓瘡
俗話說：預防勝於治療，所以須注意下面幾點：
1. 去除或減少皮膚的壓力：
⑴每1-2小時更換姿勢（翻身），避免長時間壓
迫。
⑵如果是因為疼痛不能翻身，可與醫師討論，給予
止痛藥物使用。
⑶利用枕頭解除身體某部份的受壓，平躺時在小腿
下放置枕頭使腳跟離開床墊，側躺時在兩腿間夾
一枕頭預防兩膝或兩踝之互相碰觸，靠床墊的足
踝及膝外側放一薄枕以免皮膚磨擦床墊。
⑷保持床單的平整
⑸使用特殊床墊如氣墊床（還是要每1-2小時翻身
更換姿勢）
⑹病情許可之下，早期下床活動，若是坐著，每15
分鐘抬高屁股一次。
⑺對採半坐臥式的病人床頭搖高低於30度，以減少
因身體下滑造成尾骨氐骨處的剪力
2. 攝取足夠的營養：充足的熱量，均衡的飲食，尤其
是蛋白質、維他命A及C、葉酸、礦物質鋅、鎂，
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