肝臟是勤奮的工作者
儲存能量:飲食中所攝取的醣類 會轉換成肝醣儲存 必要時轉換為葡萄糖  釋放至血液中加以利用
蛋白質與脂肪代謝:肝臟可製造身體所需而含於血中的蛋白質和酵素
分泌膽汁:膽汁酸由膽固醇製造而成  而膽汁可以乳化脂肪 
解毒作用:由外部進入身體的藥物及有害物質或體內產生的有害物質均需要仰賴肝臟解毒
 
藉由飲食保護肝臟
1.早上五點到七點養成排便的習慣  可以試著喝1260的水(可採漸進式的加量)和兩包乳酸菌  代謝好一方面可以排毒另外一方面不要造成肝臟之負擔
2.早上可以粥 水加芹菜熬粥可以降肝火 和一盤五色蔬菜  地瓜連皮蒸熟吃也有抑制發炎的作用  可以吃約150克的魚品  青色蔬菜補肝如菠菜    酸味蔬菜也是如花椰菜  芹菜  大小黃瓜
3.10點左右可以吃蘋果連皮吃 另外酸性的水果對肝也有很大的幫助 如檸檬 奇異果   番石榴
4.飲食以少鹽味增可以取代鹽   少油為主  烹調方式以川燙 蒸 燉為主 反式脂肪的食物請不要吃如麵包  油炸食物 奶油 奶精 甚至沙拉醬
5.天然養肝茶: 七顆紅棗 劃十字 用滾水280沖泡約七小時  而後電鍋蒸一小時再食用  紅棗有含三帖類可以抑制肝發炎的病毒活性  可以每天吃  紅棗沒吃完沒關係
6.薏仁浸泡半天加上冬瓜連皮帶子熬煮一個半小時 喝其湯對肝臟也有很大的幫助
7.要身體健康 鉀\納的平衡很重要 鉀是鈉的十倍  所以多吃蔬果很重要 南瓜 香蕉  橘子  蔬菜都很豐富
8.蔬菜水果儘量要選擇有機的以免再造成肝臟的二次負擔 
9.睡眠要充足  十點之前一定要上床
10.適當的身體運動配合深呼吸運動就可以使淋巴液的排泄速度增加十五倍。若是只靠簡單的深呼吸和適量的運動,就可以有百分之一千五百的進展。身體細胞仰賴淋巴液,把過剩和有毒的物質排出體外。若這些有毒廢物沒有排出去,它們會累積在身體內,久了就有如你家的垃圾筒沒有定期清除乾淨,你想它會有甚麼後果。

◆ 用一拍吸氣,停四拍,然後兩拍吐氣。因為血液要完全氧化,而淋巴系統充分活化的時後。」,然後用八秒吐氣「此時正是淋巴系統清除毒物的時候」,用這種比率作十次深呼吸開始不要勉強可從三、四秒的吸氣慢慢地增加。從腹部呼吸,想像你的胸部像個真空吸塵器,正把所有的有毒物質吸出你的體外。每天至少作三次,早、中、晚各一次,時間久了不用特別想著,你的肺就自然而然可以深呼吸。正確、深沉,橫隔膜式的呼吸會再度成為你的本能。

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國際資金錢進黃金避險,金價自8月以來持續走揚,目前來到每盎司1231.4美元的價位。匯豐中華投信表示,國際金價逼近歷史高點之際上檔有壓,但在新興市場強勁需求下,承接力道也很強勁,雖然目前黃金只是扮演避險需求,等到通膨議題開始發酵後,預期國際金價可望站上1500美元。

國際金價在6月時創下每盎司1266.5美元的歷史新高,主要是反應全球金融市場動盪和貨幣貶值,近期投資人再增持黃金配置,也引領金價上揚。國內6檔黃金基金中,包括天達、匯豐及法興3檔月報酬率超過6%。

匯豐黃金及礦業股票基金經理人過孟袁表示,中國人民銀行8月初宣布開放黃金交易自由化,準許銀行進、出口更多的實體黃金,同時開放黃金作為銀行的避險工具,激勵黃金投資、避險和投機需求,不僅提供國內資金多元化去處,舒緩中國政府對於國內資產泡沫化的擔憂。

此外,美國聯準會宣布維持量化寬鬆政策的規模,在市場擔心美國經濟可能出現,雙底衰退的疑慮下,投資人也買進黃金避險,黃金ETF持有的部位連續5天增加,是6月底以來最長的成長天數。

過孟袁指出,由於美元長期看貶,中國央行開始分散外匯儲備,特別是美國量化寬鬆政策下,傳統儲備貨幣價值將遭到極大挑戰,增持黃金勢在必行;此外,美國低利率環境可能延續更長一段期間,也將推升具保值功能的黃金價格。

據世界黃金協會估計,在計入飾金與投資需求以後,未來10年中國黃金持有量可望再增持1倍。特別是中國今年調高基本工資後,增加人民可支配所得,帶動飾金等相關商品需求提升,再加上銀行的黃金交易限制開放後,金價長期看漲趨勢將更明朗。

過孟袁預期,雖然目前市場上許多負面消息推升金價,國際金價逼近歷史高點之際上檔有壓,但在中國等新興市場需求旺盛,下檔承接力道也很強勁,就中長期的角度來看,目前黃金只是扮演避險需求,等到通膨議題開始發酵,將帶動金價再創新高,包括美銀美林、高盛都看好金價,預期國際金價可望站上1500美元。

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主計處公布台灣今年第2季經濟年成長率達12.53%,預測全年經濟成長率為8.24%。花旗銀行報告除了將今年台灣經濟成長率自7%上修至8.7%,並指出,中央銀行9月理監事會可望僅升息半碼,以管控房市。

據《經濟日報》報導,花旗銀行首席經濟學家鄭貞茂指出,台灣GDP成長強勁,但CPI指數仍屬溫和,預期央行仍持續關注房地產市場發展。

鄭貞茂表示,近期不動產公開標售價格仍偏高,考量不動產整體風險及政策一致性,央行升息半碼機率仍高。但全球下半年經濟發展疑慮高,因此央行會採更謹慎政策,在「控制風險」及「不動產發展」兩端求取平衡。

花旗報告預期,央行除採升息措施之外,也會搭配其他積極管制措施,如提高課徵房屋交易稅,或查核金融機構放款及房貸交易等。

對於今年第3、4季經濟發展,鄭貞茂表示,由於基期墊高,第3、4兩季的GDP成長率,預期下滑至8.4%與3.3%水準。

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美股盤後─經濟衝擊餘波盪漾 股指多數小跌 道瓊收低57.59點

鉅亨網編譯李業德 綜合外電  2010-08-21 04:50:12 網友評論 0  我來說兩句 Blog談新聞 上則  下則

本周不理想的經濟數據持續壓迫投資人心理,對於二次衰退的擔憂瀰漫,周五 (20日)美股收盤大多呈下跌。

道瓊工業平均指數下跌 57.5 9點或 0.56% 至 10213.62 點。

Nasdaq 指數微升 0.81 點或 0.04% 至 2179.76 點。

S&P 500 指數萎縮 3.94 點或 0.37% 至 1071.69 點。

費城半導體指數小漲  1.46 點或  0.45% 至  327.88 點。

周四初次申請失業救濟人數飆高,費城 Fed製造業活動指數放緩,未來經濟活動前景指標表現也不如預期,諸多經濟消息令昨日股指遭受慘重跌幅。

昨日道瓊工業指數收跌 1.4%,S&P 500 指數和 Nasdaq 指數皆挫低 1.7%。

PFG Best 資深分析師 Phil Flynn 聲稱:「市場最大的憂慮點-失業率相關報告數據低迷,而製造業指數的亮眼表現不再,恐慌情緒已重新開始在市場間瀰漫。有些人會說這是市場厭惡風險的反應,但我認為這不過是粉飾投資人恐懼的說法。」

疲弱不振的經濟報告,帶起了市場對於本季復甦放緩情況的不安,然而樂觀交易商急於撫平這些情緒,抓緊過去幾周表現亮眼的企業財報作為佐證。但現在財報季步向尾聲,低迷的經濟數據再度開始主導市場走向。

Avalon Partners首席市場經濟學家 Peter Cardillo表示:「投資人仍對經濟的走向極盡關注能事,近期的報告數據,尤其是勞工市場相關內容,持續對市場造成壓力,並掩去如美企財報等正面消息的光輝。」

Cardillo認為,美國企業收購交易和併購活動正恢復活力,是各大企業正準備「重整旗鼓」的樂觀表徵。然而儘管如此,市場仍保持經濟隨時可能陷入二次衰退的恐慌觀點。

經濟數據:美國勞工部發布州際月度就業報告,國內 7月州際失業率看來情勢不明確,14州內失業率揚升,另有 18州則是維持不變。但 18州和哥倫比亞特區內的失業率已呈現下滑。

7月州際失業率報告數據略不如 6月表現,當時美國半數以上州的失業率均減緩,只有 5個州向上揚升。

企業消息:黑莓機製造商 Research in Motion Ltd.(RIM-CA)(RIMM-US)今日股價挫低 3.4%至 48.72美元。摩根士丹利宣布調降 RIM股權評等至「賣出」,主因在於公司喪失市占率的速度,可能將快於分析師預期。

消息傳出後,RIM交易盤中股價曾一度下殺 52周低點,報 47.42美元。

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  • Aug 20 Fri 2010 23:50
  • (昭)

8/19台積電等6家ADR收盤報價簡訊
(99/08/20 07:31:43)

 

ADR收盤價

ADR漲跌

漲跌幅

換股率

換算台股價

台股收盤價

溢(折)價率

台積電

9.64

-0.13

-1.33%

5

61.56

60.1

2.43%

聯電

2.91

-0.01

-0.34%

5

18.58

13.95

33.21%

日月光

3.78

0.09

2.44%

5

24.14

24.3

-0.66%

友達

9.02

0

0.00%

10

28.80

29.1

-1.03%

矽品

4.84

-0.03

-0.62%

5

30.91

31.65

-2.34%

中華電

20.24

-0.23

-1.12%

10

64.63

65

-0.57%

(

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8/20集中市場三大法人合計賣超18.88億元
(99/08/20 14:55:17)

單位名稱

買進金額

賣出金額

買賣差額

自營商

2,828,134,928

3,675,786,854

-847,651,926

投信

2,832,276,810

2,999,902,192

-167,625,382

外資及陸資

12,273,792,935

13,146,668,211

-872,875,276

合計

17,934,204,673

19,822,357,257

-1,888,152,584

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肝臟腫瘤是國人容易罹患的癌症之一,目前有各種治療方式,一般肝臟腫瘤初期症狀不明顯,容易被患者忽略,因而失去接受治療的最好機會,如肝動脈栓塞、肝臟腫瘤切除等,若能早期治療效果才好,所以肝腫瘤的高危險群能定期追蹤而早期診斷、早期治療是非常重要的。
高危險群:

1.B型及C型肝炎:有80%-90%的肝腫瘤患者是B型及C型肝炎帶原

  者。

2.病毒性或非病毒性慢性肝臟疾病:例如肝硬化。

3.黃麴毒素:發霉的花生、大豆、稻米等。

4.使用不當藥物:使用類固醇,或未經醫師處方之成藥及草

  藥。

5.由別處轉移:通常腸胃道、肺臟及乳房部位的癌症較容易轉

  移至肝臟。

6.家族性遺傳因子。
可能症狀:

1.肝臟腫大。

2.腹脹、嘔吐、食慾不振、發燒等。

3.黃疸、皮膚癢。

4.腹水、下肢水腫、血中電解質不正常:因為肝臟功能受損,

  無法正常製造足夠的血清白蛋白及門靜脈壓力升高,造成液

  體存在體內。

5.食道靜脈曲張出血。

6.血氨上升導致肝昏迷。

7.貧血:多半是因為上腸胃道出血(如食道靜脈曲張出血),及

  惡病質所引起之營養不良所致。
需要作的檢查

1 1.血液檢查:包括病毒性肝炎標記、胎兒蛋白(AFP)、肝功能檢

   查等。

2.超音波。

3.腹部肝臟電腦斷層攝影。

4.腹部血管攝影。

5.肝臟切片:種病理檢查能幫助確定診斷。

處理:

1.手術切除。

2.肝動脈栓塞:將供應腫瘤營養之血管阻塞停止供血,或合併
 使用局部抗癌藥物,使腫瘤萎縮或壞死。

3.其他治療方式:包括酒精注射、射頻燒灼術、化學及放射線

  治療。
疾病注意事項

1.飲食:注意營養的攝取:一般正常軟質飲食即可,避免不

   當食補或藥補,但如有肝昏迷或肝衰竭的現象,

   則必需採低蛋白飲食。如有腹水及水腫,則必須

   限制鹽份及飲水量。如有鈉離子過高或鉀離子過

   低,則必須採低鹽飲食,一天限制攝取一茶匙的

   鹽(5gm)。

2.體重控制:每天清晨早餐前應測量體重一次,維持每天

    增減不超過0.5公斤。

3.疼痛:(1)舒適的姿勢:枕頭支托或採屈膝側臥姿勢。

   (2)轉移注意力:音樂、聊天、娛樂活動等。

   (3)口服或注射止痛藥。

4.黃疸、皮膚癢:(1)使用中性潤膚乳液。

   (2)避免抓破皮膚造成感染發炎。

 

5.  定期追蹤病程發展:通常需半個月回門診一次,追蹤腫瘤的發展。

6.  肝昏迷:是血液中有過多的氨(Ammonia)毒素,所以養成每天排便1-2次的習慣,以排出因進食而積存於腸道中過多的氨是很重要的。

7.如有肝硬化的情形:則可能造成食道靜脈曲張,一旦靜脈曲張破裂就會出血或是解黑便,這時應該要趕快就醫。

 

七、 預防:

1.正常生活作息,避免過份疲勞。

2.避免不必要的血液接觸及輸血,以免感染B型、C型或其它病

  毒性肝炎。

3.不吃發霉或不明化學成份的食物。

4.戒煙及戒酒。

5.適度運動,多攝取養分增加抵抗力。

6.保持心情愉快情緒安定。

7.定期健康檢查。

8.避免不必要的服藥。


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※ECFA迅速通過為台灣傳產業注入一池春水,也為區域貿易的熱絡開啟一扇大門

自6月29日兩岸簽訂ECFA協議後,台股中概相關族群即備受投資人追捧,為大盤提供上揚動能,同時傳產族群亦在ECFA護航與陸股反彈的契機下漲勢愈發凌厲,立法院更於8月17日迅速三讀通過ECFA法案,因此總計此段期間傳產各類股平均漲幅高達14.3%,遠優於同期電子股表現。

從基本面上觀察,由於名列兩岸早收清單的台灣出口品項達539項,而2009年相關產品對中國出口額亦有138億美元,佔整體出口至中國總額的16%,因此在關稅將獲降低甚或減免的優勢,以及中國內需持續強勁增長的背景下,仰賴外需的台灣經濟仍有成長的空間。

以2006年南韓與日本分別與東南亞國家簽訂自由貿易協定(FTA)的經驗顯示,在簽訂前的2004至2006年間,南韓對東協以及日本對馬來西亞的貿易成長率分別為16.6%、7.8%,但簽訂後的2007至2008年間,則分別上揚至24%、22.5%,相對台灣對東協的貿易成長率則由20.1%驟降至11.8%,因此藉由ECFA簽訂未來台灣與其他東南亞國家間的經貿合作更可望展開序幕,也為台股創造長線利多。

※仿照香港CEPA經驗,台股後市值得期待

恰巧的是,7年前的6月29日香港亦與內陸簽訂CEPA協議,其後每年恆生指數報酬率皆往上攀揚,簽訂後三年更達64.3%。對照此次台灣ECFA的簽訂,同樣受惠於與中國更為熱絡的經貿交流題材,加以東協國家經濟將加速成長、區域貿易將更為熱絡,因此預料台股後市仍值得期待。

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本基金經金管會核准或同意生效,惟不表示絕無風險。基金經理公司以往之經理績效不保證基金之最低投資收益;基金經理公司除盡善良管理人之注意義務外,不負責本基金之盈虧,亦不保證最低之收益,投資人申購前應詳閱基金公開說明書,投資人可向本公司及基金銷售機構索取,或至公開資訊觀測站(newmops.tse.com.tw)及本公司網站(www.capitalfund.com.tw)中查詢。本文提及之經濟走勢預測不必然代表本基金之績效,本基金投資風險請詳閱基金公開說明書。內容涉及新興市場部分,因其波動性與風險程度可能較高,且其政治經濟情勢穩定度可能使資產價值受不同程度之影響。投資人因不同時間進場,將有不同之投資績效,過去之績效亦不代表未來績效之保證。

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瑞典、芬蘭以及挪威 3 個北歐國家房地產市場近期過度活躍,形成泡沫,若泡沫爆發,可能對歐洲經濟復甦造成威脅,甚至令歐洲再陷經濟雙底衰退。

香港《大公報》報導,蘇格蘭皇家銀行集團 (RBS) 表示,由於在最大筆貸款的借貸人中,約 2 成的借貸人借貸額是他們可支配收入的 46 倍,意味著這些借貸人的還貸能力成疑。挪威央行表示,低利率為貸款以及房地產市場帶來過度熾熱的風險,同時歐元區成員國芬蘭表示,房屋市場正在形成泡沫。

芬蘭財政部長卡泰寧在接受訪問時表示,對房地產市場感到擔憂。卡泰寧表示,芬蘭房地產市場可能正在形成泡沫,而抵押借貸成本太低為市場帶來風險。

儘管去年瑞典,挪威以及芬蘭經濟收縮和失業率飆升,這 3 個國家的房價仍然上升,經濟師表示需要對這種經濟不平衡的情形進行修正。在截至 7 月份的 3 個月中,北歐最大經濟體瑞典的房價攀升年率 7% ,是連續 15 季上升。

從 2008 年末至上一季中,挪威的房屋價格亦上漲 19.6% 。在芬蘭,房屋價格今年第 1 季飆升 11.4% 後,在上個季度再以 1 成的年增長率攀升。

RBS 表示,若瑞典利率上升,一些貸款人有可能會破產。而由於芬蘭的借貸成本由歐洲央行設定,令該國政府難以駕馭國內經濟。

Roubini Global Economics 經濟師福爾斯表示,若芬蘭能夠擁有自己的貨幣政策那麼該國將能夠更好地防止泡沫。福爾斯表示,也許監管能夠起到更大的作用。

《文匯報》指出,這 3 國去年即使經濟萎縮、失業率飆升,房價依然上漲,造成經濟失衡。芬蘭及挪威約 95% 房貸跟隨貨幣市場水平,瑞典約 60% 貸款按可調整利率而定。相比德國 90% 業主所支付利率是固定的,意味著去年創新低的借貸成本,對北歐地區的影響比歐洲其他地方更深遠。

瑞典財政部國家住房信貸擔保局主管芒努松周一指出,未來 3-5 年,房屋價值將喪失 1/5 。 RBS 首席北歐經濟師聲稱,下跌 20% 料將造成或加劇雙底衰退。

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MSCI季度調整 台股權重雙降

摩根士丹利資本國際(MSCI)最新指數權重季度調整出爐,結果台股權重不如市場預期般獲得「一升一降」,反而是在MSCI新興市場(EM)、亞洲不含日本 (Asia ex-JP)兩大項指數的權重雙雙遭到調降,調降幅度分別為0.02和0.05個百分點,在後者更是連續五度遭調降。所有的調整將在8月31日盤後生效。

MSCI於中歐夏季時間17日晚間11時公布MSCI指數權重、成分股季度調整。本次的調整屬於「季度技術性微調」,再加上南韓並沒有如預期調升至已開發國家市場,因此整體新興市場和亞洲國家被調整的幅度都不大。就個別國家而言,中國依舊是亞股中最大贏家,在MSCI新興市場指數權重被調升了0.04個百分點,達到18.69%;而南韓則成了最大輸家,不但還是停留在升等為已開發國家的觀察名單中,權重調降幅度達0.05個百分點。

而在台股方面,原先市場法人普遍預期,本季度的調整台股可望維持今年第三季「一升一降」的格局,不料卻是在兩大指數中遭到調降。另一方面,原先市場也都期待中概、金融股的權重可望獲得調升,或是納入新增成分股,但本季度主要的改變仍是在電子股上。

MSCI每年進行4次權重調整,分別在每年的2月、5月、8月及11月,其中,2月、8月為季度調整,一般來說,調整幅度會小於5月和11月的半年度調整。美系外資券商主管指出,歷年來8月份的調整都不是太重要,且觀察過去一個月以來,台股大盤指數並沒有明顯變化,因此權重的調整自然也不會有太大變化,對台股資金流動的影響性也相當小,短線僅對新增成分股有題材激勵作用。


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